Простые истины.
4 Октябрь 2006
На днях надумал бросить курить. Скорее даже поддался убеждениям человека, которого я искренне уважаю, что лучше не курить, чем курить. Однако на практике все оказалось значительно сложнее, чем в теории. И дело даже не в физической зависимости, а в элементарной привычке — по утрам руки на автомате тянутся к сигарете, после выпитой половины кружки кофе.
А в теории все просто, да. В теории можно отказаться практически от любой зависимости. Окромя женщин. Тут ничего не поделать.
я по той книжке бросил
Думаю, тут хорошо помогает шоковая терапия. Например, поехать куда-нибудь в горы на месяц. Чтобы сигарет не было в радиусе 500 км.
А потом, через месяц, уже и не захочется.
А захочется – можно придумать что-нибудь еще более суровое. Цель оправдывает средства :О)
Если тебя мучает вопрос «как бросить курить?», то тебе можно посоветовать заглянуть на этот сайт: (stopsmoke.ru), посвященный именно этой проблеме. Если тебе сейчас приходят в голову мысли, что вот, опять, будет рассказываться как курение вредно, как это губит здоровье, как воздействует на окружающих, и вообще, каким надо быть волевым человеком, чтобы избавиться от пагубной привычки и т.п. … ты ошибаешься. Автор сайта, Тимур Мамедов (который сам был заядлым курильщиком, и, поэтому знает, что это такое), разработал собственную уникальную методику, использующую особые психологические механизмы избавления от курения. И это не пустые слова. Ведь, если подумать, таких методик было уже тысячи. Но, наверное, такого подхода к курящему человеку, который использует система, разработанная Т. Мамедовым, еще не применялось. Ведь, по сути, никто не задумывается, почему я начал курить, зачем мне это, что меня к этому привело, вообще – чем курение хорошо? Проанализировав это, избавиться от курения не так уж сложно (обещается, что период ломки пройдет через 3 дня). Читая отзывы людей и сообщения на форуме (коих количество уже больше 20000) сомнений в действенности методики не возникает. Насчет сайта – приятный дизайн, и, что очень радует – автор не скрывает своих координат – значит, ему нечего скрывать, и каждый, кто хочет, может с ним связаться и задать вопросы. На сайте можно подписаться на Краткий Курс – в нем подробная информация о методике, а также немного методических материалов. По отзывам – некоторым удается бросить курить при помощи только лишь Краткого Курса.
Спасибо, в горы ездил. Курил самокрутки. ;) Тут цель поставлена по-другому.
Собираюсь ее читать.
Это Вы сейчас с кем разговаривали?
можно бросить, приехав в другой город первый раз, при этом срок пребывания ограничен, а количество мест для посещения зашкаливает -) Плюс с собой нет пачек